第430章 再婚寡婦23

第430章 再婚寡婦23 (第1/2页)

他们年纪太小，元春也没仔细跟他们解释太多，就把自己会的一套拳法打了出来。
　　
　　当然，元春只是先打一套给他们看看，他们要学的第一步，是扎马步。
　　
　　几个孩子就在院子里扎马步，初夏蚊子多，元春在他们脚边点燃了驱蚊香，一枝香干点燃完，年纪小的三强和丫丫就支撑不住了，小腿有点颤抖，但两个孩子还鼓着脸，咬牙坚持着。
　　
　　元春揉了揉女儿和小幺儿的头，道，“要是支撑不住，就可以歇息，别勉强自己。”
　　
　　“娘，我可以的，你说要两个小时，还没到时间。”丫丫小脸憋的通红道。
　　
　　元春：“今天第一天，你和三强就先扎二十分钟，明天半个小时，循序渐进。”
　　
　　又看向两个大儿子，“大强和二强第一天半个小时，以后每天增加十分钟。”
　　
　　“娘，我觉得我第一天能扎一个小时。”大强不服输道。
　　
　　“行吧，但是别勉强，你们都还在长身体，千万不能因为学打拳把身体熬坏了，那就得不偿失。”
　　
　　大强沉默了一下，改口道，“那儿子听娘的，扎半个小时。”
　　
　　第一天，元春没让孩子们太支撑，差不多就行。
　　
　　扎了四五天，孩子们渐渐习惯后，元春就开始让他们扎完马步去打沙袋，腿上绑着沙袋在院子里跑步。
　　
　　还有负重蛙跳，匍伏前行，两两对打……
　　
　　梅家的大前院，被元春做成了一个训练小基地，元春把一些部里的训练方法，都运用到了孩子们的训练上。
　　
　　孩子们的辛苦也没白费，三个月后，四个孩子的身体明显强壮了不少，也高了不少。
　　
　　

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